Но можно справляться с проблемной кожей и самостоятельно, начав с правильного питания. Нужно заботиться, чтобы в каждодневном рационе были продукты, которые имеют витамины. Следует ограничить употребления сахара, кофеина, шоколада. Врачи советуют поменьше принимать чистых углеводов, газированной воды, жирной и сладкой пищи. Еще следует поддерживать правильный питьевой режим. Каждый день необходимо выпивать около 1,5 л воды, сока, травяного чая, а также зеленого чая, который содержит множество антиоксидантов. Если употреблять пищу, которая содержит клетчатку, то это поможет наладить работоспособность системы желудочно-кишечного тракта. Организм будет выводить различные шлаки, токсины, что станет отражаться на здоровом цвете лица.

Часто случается, что проблемная кожа - результат неправильной работы эндокринной системы. Из-за гормонального дисбаланса вырабатывается кожное сало, которое и становится главным фактором высыпаний, воспалений, очагов. Обследование у врача-эндокринолога поможет выявить причины проблемной кожи.

Также проблемная кожа может быть результатом наследственного фактора. Еще высыпания могут появляться у людей, которые долго находятся на солнце, ведь лучи провоцируют работу сальных желез.

Стрессовые ситуации, неполадки в нервной системе могут стать причиной проблемных высыпаний на лице. Также причинами могут быть и различные аллергические реакции на некоторые продукты питания или косметику.

В результате неправильного ухода за своим лицом вы легко можете приобрести неприятность в виде появления проблемной кожи. В таком случае просто необходимо будет провести ее правильную очистку.

Совершенно неверным методом в борьбе с различными высыпаниями на коже является применение различных спиртосодержащих веществ, ведь спирт способствует более интенсивному производству кожного сала в организме. Поэтому следует полностью отказаться от применения косметических средств на спиртовой основе, а использовать косметику, которая специально разработана для правильного ухода за проблемной кожей. Такие средства для проблемной кожи обычно имеют в своем составе различные растительные и цветочные масла, а также некоторые витамины.

Способствует активной работе сальных желез и обычное мыло, поэтому использовать его при умывании совершенно не нужно. Для умывания существуют особые гели, придающие коже матовость и хорошо снимающие воспалительные процессы, поддерживая при этом нормальный кислотный баланс.

При использовании различных скрабов на проблемной коже могут появиться микротрещинки, которые при наличии любых воспалений вызовут еще более серьезные проблемы в виде обширных высыпаний. Поэтому вместо скраба лучше используйте специальные отшелушивающие маски для проблемной кожи, убирающими омертвевшие клетки, которые являются прекрасной питательной средой для болезнетворных бактерий. Регулярное применение подобных масок значительно улучшит здоровье и внешний вид кожи вашего лица.

Полный курс процедур для оздоровления проблемной кожи лучше всего пройти в хорошем косметологическом салоне, под присмотром опытного специалиста, который подберет необходимые именно вам процедуры и даст необходимые рекомендации по тому, как в дальнейшем самостоятельно осуществлять уход за проблемной кожей.

Самое лучшее средство для женской кожи - оливковое масло. Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи. Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло. Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице. Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой. Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи. Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом.

Масло можно загустить кусочком натурального воска. Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех. Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя. Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин. Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла. Например, масло авокадо, кардамона, миндаля. Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить. Это старинный рецепт и он проверен временем.

Маски для лица наших бабушек

Перечислять рецепты масок бессмысленно, их бесконечное множество, но о нескольких масках, которые всегда можно сделать из того, что есть под рукой, и которые всегда верой и правдой служили женской красоте из поколения в поколение, всё-таки расскажу.

- Яично-желтковая маска. Желток одного яйца растереть, добавляя по капле оливковое масло, со столовую ложку, до загустения. Затем добавьте чайную ложку мёда и ещё разотрите. Маску лучше использовать вечером, нанося на 20-30 минут. Потом просто смыть. Хорошо протереть лицо травяным кубиком льда. Посмотрите на себя в зеркало. Ну, как? Я же говорю, что наши бабушки знали волшебные средства. Маску можно хранить в холодильнике несколько дней. Маска отлично питает, стимулирует и омолаживает кожу.

- Кисломолочная или сливочная маска. Да, да. Кефир, сметана и сливки, которые мы покупаем каждый день, – прекрасные косметологи. Им стоит доверить свою кожу. Хорошо приобрести отруби или смолоть мелко овсяные хлопья. Залить ложку отрубей или молотых хлопьев сливками или кефиром (четверть стакана) и дать постоять с полчаса на водяной бане, в горячей воде. Можно смешать со сметаной. Маска должна нагреться до приятной тёплой температуры. Наносим на 15-30 минут и смываем. Без мыла!

Эта маска питает, осветляет кожу, тонизирует и подтягивает её. Для сухой кожи можно добавить несколько капель оливкового масла. Для жирной кожи – несколько капель лимонного сока. Для воспалённой, подверженной угревой сыпи добавьте ½ чайной ложки порошка пажитника. Это такая пряность. Он прекрасно справляется с воспалительными процессами кожных покровов. К сожалению, маска не храниться, её нужно использовать сразу.

- Картофельная маска. Одну небольшую картофелину хорошо вымыть, вытереть насухо и натереть на мелкой тёрке, прямо со шкуркой, можно добавить отруби и несколько капель лимонного сока. Всё! Нанесите на лицо, прикрыв сверху бумажной салфеткой, чтобы жидкость не растекалась. Через двадцать минут умойтесь прохладной водой. Маска освежает, снимает отёки, усталость. Так просто и так полезно, попробуйте.

- Дрожжевая маска. Для этой маски нужны настоящие живые дрожжи, как раньше, которые сейчас редко бывают в продаже. Но, если есть возможность их купить, обязательно попробуйте эту маску. Можно использовать пивные дрожжи, их продают в аптеках. Столовую ложку отрубей, чайную ложку дрожжей и чайную ложку мёда (если мёд не переносите, можно без него) смешать и подогреть минут пять на горячей водяной бане, до тёплого состояния. Всё, можно наносить. На 15-30 минут. Маска очень полезная. Она воздействует на глубокие слои кожи, активизирует в них обменные процессы, снимает раздражение и успокаивает.

Масками не следует злоупотреблять. Их можно накладывать, чередуя, один-два раза в неделю, или курсами, через день, в течение двух недель. Потом следует дать коже отдых, пользоваться только кремом. Если вы не поленитесь заваривать травяной отвар и будете им умываться утром и вечером – это будет прекрасно. Хранится отвар в холодильнике, двое суток. Заваривайте самые обыкновенные травы: ромашка, цвет липы, крапива, корни лопуха и одуванчика, трава зверобоя и подорожника. Всё, что доступно вам из этого списка, можно использовать для приготовления косметических отваров для умывания.